肌膚保養並不僅僅是一種美容習慣，而是一項關乎健康和自信的必要舉措。在日益忙碌的生活中，我們往往容易忽視肌膚的需求，而基礎保養正是我們爲肌膚建立的第一道堅固屏障。
今天，讓我們一起探討基礎保養的重點，以及它對我們肌膚健康的不可或缺之處。
重點 1. 洗臉要用溫水
當談到洗臉時，使用溫水的重要性實在不容忽視，尤其對於敏感肌膚更為重要。
「我想要縮小毛孔，所以都用冷水洗臉」，千千萬萬不要有這樣的迷思！
事實上，用冷水洗臉雖然會讓肌膚感到緊縮，卻沒有使毛孔縮小的效果。 甚至急速的溫度變化容易引發紅血絲，而洗臉水過熱會使肌膚變得乾燥，甚至引起發癢、敏感，需要特別注意。
洗臉時使用大約30~36 度的溫水才是最溫和恰當的，使用溫水洗臉不僅能夠保護皮膚，促進血液循環，徹底清潔肌膚，還能避免刺激性反應，是我們日常護膚中不可或缺的重要步驟。
重點 2. 洗臉後 90秒內要上化妝水或精華液
洗完臉後，水分會急速地蒸發，因此最好在 90秒內上化妝水或精華液，用量不能小氣，要讓水分確實進入肌膚，皮膚就會變得柔軟、色澤明亮。
在這個時候，可以用手掌包裹皮膚，利用體溫加速化妝水或精華液滲透至肌膚，並用手掌記住皮膚真正從深處滋潤的狀態！
重點 3. 了解自己的肌膚
依照自己的膚質及膚況來選擇保養品是很重要的！
我們的生理狀隨時都在變，加上環境因素（季節、氣候)）的影響，因此膚質也是會變的。
可以好好觀察自己的臉，把整張臉分成五個區塊：額頭眉心、鼻子下巴、兩頰、耳前、眼周，
分別觀察：出油量、脫屑、泛紅／血絲、細紋、痘痘發生率
來進行分區保養。
保養要適時、適度的調整才是最好的！
重點 4. 乳液量要用充足
有些朋友使用保濕產品時，會覺得保濕效果沒有想像中有效，撇除產品配方設計，大多數的情況可能因為產品價格高，捨不得使用，或是擔心使用乳液後皮膚看起來油油的，以為有塗抹就好，導致塗抹得不夠均勻、厚度不足及覆蓋程度不完整，而降低了產品的效果。
其實好的保養，皮膚有一點油油的才是剛剛好，建議若皮膚較乾燥，在使用保濕產品時，取用量可以稍微多一點點，感覺到好像有點擦太多時才足夠。
充分的保濕，才可以保持肌膚水潤透亮。
水潤肌膚基礎保養的 4大重點！
1. 洗臉要用溫水
2. 洗臉後 90秒內要上化妝水或精華液
3. 了解自己的肌膚
4. 乳液量要用充足
